Nyt takkuaa painonhallintaprojektin kanssa. Hyvässä laskusuhdanteessa jo tovin ollut paino on jämähtynyt paikoilleen. Kaiken lisäksi paino päätti ensin kiusallaan hieman nousta. Jos kaikki olisi mennyt samoin kuin tähänkin asti, olisin jo uusilla kymmenluvuilla. Harmittaa. Kyllähän minä leivon kaikenlaisia kakkuja, mutta omaan mahaan niistä päätyy vain pieni siivu. Olen ulkoillutkin ja ollut kaikinpuolin aktiivisempi kuin pitkään aikaan. Lisäksi nyt on väärä aika kuukaudesta, jotta voisin pistää kaiken hormoneiden piikkiin.

Tänään on mennyt kurkusta alas:

2 Weetabix-vehnämuroketta, rasvatonta maitoa ja hieman mansikkahilloa 265 kcal

Tomaattisosekeittoa 125 kcal
3 viipaletta ruisnäkkileipää, maustamatonta tuorejuustoa ja paprikaa 220 kcal

Myslipatukka 90 kcal

Kikhernepataa, 2 pientä kasvispihviä ja kvinoaa 355 kcal
Keksi 60 kcal

3 viipaletta ruisnäkkileipää, maustamatonta tuorejuustoa ja paprikaa 220 kcal

Lisäksi vettä, kahvia ja teetä.