Tonnikeiju-projektini on taas päässyt hyvin käyntiin jokseenkin pitkähkön joululoman jälkeen. Joululoma ei onneksi hilannut vaa'an lukemia ylöspäin kuin puolen kilon verran. Nyt tuokin puolisen kiloa on karistettu vyötäröltä, ja suunta näyttää olevan jälleen alaspäin. Makeanhimo hieman kyllä vaivaa. Suomessa ollessa ostin kahvin seuraksi pätkiksen, ja Yhdysvalloissa suosikkini oli myös minttusuklaa. Ranskasta en ole vastaanvanlaista pientä suklaapatukkaa löytänyt. Täällä kaikki karkkipötköt myydään useamman kappaleen pakkauksissa. En oikein luota itseeni sen vertaa, että voisin varastoida kotona makeisia suurempia määriä. Pahimmissa suklaanhimoissa olen kuitenkin harkinnut ostavani kotiin suklaalevyn ja opettelevani kohtuutta syömällä palan tai kaksi kerrallaan, vaikka luulenkin vielä epäonnistuvani tuossa tehtävässä.

Tänään ruokavalioni näytti tältä:

Maustamatonta jogurttia ja hunajamysliä 150 kcal
Pala patonkia, sipaisu margariinia ja paprikaa 75 kcal
Kevyttä briejuustoa 40 kcal

Kasvislasagnea 210 kcal
Kirsikkatomaatteja, rucolaa ja salaatinkastiketta 60 kcal
Viipale briossia ja kahvia 125 kcal

Ruisleipää, sipaisu margariinia ja paprikaa 110 kcal
Kevyttä briejuustoa 60 kcal
Mandariini 30 kcal
Sokeritonta kolajuomaa 0 kcal

Hirssi-kikhernesalaattia 280 kcal
Ruisleipää ja sipaisu margariinia 100 kcal
Vuonankaalia, kirsikkatomaatteja ja salaatinkastiketta 60 kcal

Jogurttia 160 kcal
Mandariini 30 kcal

Yhteensä 1490 kcal

Tämän päivän ruokavalioni Kiloklubi arvottaa kolmella keltaisella ja yhdellä vihreällä pallolla. Eniten ongelmia on rasvojen laadussa, mutta toisaalta herkkujen määrä pysyy suurimmaksi osaksi kohtuullisena.